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本文目录一览：

• 1、CBA体测到底有多恐怖
• 2、CBA体测难度到底有多大
• 3、为什么CBA国内球员身体普遍看起来很瘦弱?
• 4、周琦、易建联、姚明体测数据对比,论天赋,谁才是更强的那个?
• 5、如何理解“从休赛期就可以看出CBA球员与NBA球员的差距在哪”这句话...
• 6、翻了翻2013年CBA体测,谁是真素质男

CBA体测到底有多恐怖

1、外线球员要命中16球（出手23次）或15次（出手24次），内线球员要命中21球（出手29次）或20次（出手30次）。总结来看，CBA体测的折返跑、卧推和深蹲等项目虽然艰苦，但对球员的身体素质和力量至关重要。体测不仅考验球员的体能，更是检验其比赛中的耐力和强度。

2、考核：要求测试队员在100公斤负荷下，在60秒内最大重复蹲起该负荷的次数。这个考核标准一样是与运动员的体重有关系 1。

3、关于这场看不懂的体测，一位圈内人士表示：“你们媒体有点儿多虑了，最终肯定不会出现球员大面积不过关的情况，担心有球队整体不过关而缺席CBA联赛更是杞人忧天。以篮协的智慧，一切危机都会在补测中化解的。球队也不必抱怨这样的体测很折腾，大家把这场体能测试当成是特殊的体能训练不就完了吗。

4、CBA体测的结果对于球员个人和球队都有着重要的影响。对于球员个人而言，体测成绩是他们自我提升和进步的重要指标。通过对比自己的体测数据，球员可以清楚地看到自己的优势和不足，从而有针对性地进行训练和改进。对于球队而言，体测数据是选拔和评估球员的重要依据。

5、CBA是中国最高水平的职业篮球联赛，每年都有许多优秀的球员参加比赛。而作为一名优秀的CBA球员，除了技术水平的要求，身体素质也是必不可少的一部分。因此，每年的cba体测就成为了球员们必须参加的重要活动。那么，cba体测到底是什么？它又包含哪些内容呢？下面我们就来揭秘一下CBA球员身体素质的秘密。

6、体测是以前的篮协竞训部制定的，之前主抓这项工作的正是2015年用严格的三从一大延长集训时间把男篮从低谷带出来的著名教练宫鲁鸣，当初被问及为何设立体测之时，宫指导的回答是：没有好的身体素质就无法完成高效的对抗，CBA设置体测的目的就是提高联赛的质量，让混日子的人没有容身之处。

CBA体测难度到底有多大

1、其实在05年的时候，CBA一度取消了体测，直到11年才恢复了这项测试，当时篮协的领导宫鲁鸣指导就非常支持恢复体侧，宫指导表示，如果球员没有好的身体素质，就无法完成比赛中高强度的对抗，甚至连上场时间都有所影响，不能让那些混日子的球员继续留在联赛中。

2、看起来，篮球圈还没有被这些奇怪的体测要求波及到，但其实命运早已决定。据了解，下届全运会的男篮青年组比赛会有较大的改动：U18级别的男篮比赛会把篮筐高度从3米05降低到2米75。要知道，2米75只是U13级别男篮的篮筐，也就是所谓的小篮球比赛范畴。由此可见，外行指挥内行，永远不会有好结果。

3、分钟强度投篮测试运动员投篮出手23次计算成绩，但是达标命中次数提高1次即23投16中达标 中国男子篮球职业联赛，简称中职篮（CBA），是由中国篮球协会所主办的跨年度主客场制篮球联赛，是中国最高等级的篮球联赛。其中诞生了姚明、王治郅、易建联、朱芳雨等球星。

4、据说这一项测试非常的严格，很多的球员都很难通过，CBA对球员的体能和耐力要求都非常的高。当然如果是实力很强的球员来说当然也不在话下，可是对于一些外线球员来说就非常难了。长时间的努力却败在了体能测试上面，这是很多球员们都为之沮丧的事情。

5、在一天之内要进行2项大强度测试，总分价值高达300分，没有人知道究竟会发生什么事。虽然篮协已经进行了两天的体测，每个队到底哪些人达标，哪些人要补考，篮协没有给外界一个明确交代，甚至连球员和教练自己都没法在第一时间搞清楚状况，只能等着篮协通知。

6、分钟高强度投篮，2分钟高强度投篮里面又包括很多其他小项，比如投篮23次需命中16球极其以上，再比如大三角脚步移动、全场攻防等项目，这些都是CBA球员必检测的项目。据悉，郭艾伦曾在体测完之后直接累吐，当时有很多球迷直接表示：体能太差。

为什么CBA国内球员身体普遍看起来很瘦弱?

个人认为是有如下几个原因：一，球队训练强度 相比于NBA球员的训练，CBA的就显得随意多了，而且NBA的球员在训练馆挥汗如雨，很多球员都是在比赛结束后加练，因此强壮的身体都是练出来的，而CBA在开赛前的体侧甚至有很多球员过关不了。

我们CBA的篮球运动员，和美国NBA的运动员比起来是有明显差别，但也不致于看起来很瘦弱，最重要的原因就是他们训练的强度。国内球员训练的强度和体系科学化都是没有办法和NBA的职业球员相比的！每一年的CBA球员体测，还有一些因为自己的体能问题，没有达到标准。

我觉得那就说明了 CBA国内球员的训练强度并不大，所以他们看起来普遍比较瘦弱，平时肯定没有太多的训练。

造成CBA国内球员身体看起来普遍瘦弱的原因，首先不得不承认的是人种身体素质的差距，NBA普遍是以黑人球员为主，黑人球员的身体天赋极高，黑人球员也是天生比较擅长运动，所以他们无论在跑跳能力、爆发力还是肌肉含量上，都比国内球员要强一些。

周琦、易建联、姚明体测数据对比,论天赋,谁才是更强的那个?

不过周琦现在也才25岁，天赋不错的他更需要的是一种态度，一种担当和一种自制力。

中国男篮发展路程中有许多的里程碑式人物，无论是姚明、王治郅还是易建联，他们都撑起了中国男篮的一个时代。姚明的时代已淡去，易建联在总决赛再次负伤以后，能否复出赛场变成了十分严峻的问题，而一直备受关注的周琦又谣言缠身。

姚明、易建联和周琦作为中国男篮进入中国男篮的三大内线，承载着中国无数球迷的篮球梦想。姚明在中国男篮获得第一名，成为中国乃至亚洲的骄傲，易建联在第六轮的第一轮被周琦选中，他的天赋也值得吹嘘。至于周琦，虽然只有中国男篮第二轮的表现球员，但他的八项身体测试数据不亚于两名中国男篮老将。

但是两个人的体测对比，周琦实质上是占据一定的优势，但是他却受限于自己的体重无法在NBA打出名堂，同时也无法在国际大赛去很好地证明自己。其实我们通过两个人的体测数据对比可以看得出来，姚明除了身高体重占据优势之外，其他的数据可以说是完全被周琦碾压。

如何理解“从休赛期就可以看出CBA球员与NBA球员的差距在哪”这句话...

CBA球员的休赛期其实跟NBA球员差不多，甚至训练更多更刻苦！你确定詹姆斯那一身腱子肉是练出来的吗？CBA球员其实基本处于“定型期”，根本不存在通过努力而大幅提升能力的可能。就像我们不能要求自己25岁时努力长个10公分一样！所以，CBA球员跟NBA球员的差距主要是天赋上的，而不是休赛期的努力。

首先来说，这句话说的是休赛期球员的训练态度的问题，其次也是一个训练的专业性和职业性的问题，除了态度上的差距，中国篮球运动在职业性和专业性上和NBA也同样有着不小的差距。

，球员的身体素质差距，这是因为肤色种族造成的，先天性的差距后期很那抹平。可以看到NBA球员中有很多黑人，都是被人叫做肌肉棒子，都是粗又硬。国内球员与之比起来，那身体上的差距不是一点两点的。可以看到现在去NBA试训的周琦，站在一堆黑人中，是无比的瘦弱不堪。

地板：NBA的球场地板都会打蜡，CBA的球场就没有这么多讲究了，但从电视转播镜头里就能看出二者的差距了，打蜡后的地板明显光亮有质感。灯光：NBA比赛的时候全部灯光都聚焦在球场上，营造出舞台效果；而很多CBA的球场比赛时都是灯火通明，不能让现场球迷更好的感受现场比赛的氛围。

这种来世的差距也使得CBA球员的水平逐渐拉开了与NBA球员的差距。玩家自律的程度 CBA球员在先天的身体天赋和后天的训练条件上已经落后于NBA球员，我们应该在平日多训练，以减少这种差距。然而，事实恰恰相反。我们经常在社交媒体上看到NBA球星在休赛期训练中挥汗如雨，誓要在下赛季取得更大进步。

我个人认为具体的差距主要体现在以下几点： 首先，是身体对抗的差距，经常看NBA的朋友，可能对这一点感触最深。NBA大多都是黑人球员，身体的素质远远的超越了黄种人球员，浑身的肌肉棒子，一个胳膊顶CBA的球员的两个胳膊那么粗。

翻了翻2013年CBA体测,谁是真素质男

李晓旭：208CM111KG，卧推23次，深蹲27次 作为国产篮板怪兽，晓旭的身体素质还是很出色的。韩德军：215CM144KG，卧推没测，深蹲36次（满，他体重比较大，得比其他人多做几次）总体而言，除了大侄子、贺天举等少数几个人外，辽宁队的训练质量真让人担心。

cba体测是指中国篮球协会对CBA联赛中所有球员进行的身体素质测试，旨在评估球员的身体素质水平，以帮助球员改进自己的训练和提高比赛表现。每年cba体测一般在赛季开始前进行，包括多项测试内容，如身高、体重、臂展、垂直跳跃、篮球运动能力测试等。

CBA体测是评估中国篮球协会（Chinese Basketball Association，简称CBA）职业球员身体素质的重要标准。它揭示了球员的力量、速度、耐力和柔韧性等多方面的身体素质，是球员训练和选拔的重要参考。CBA体测的具体项目和标准反映了现代篮球运动的需求。

第一项，也是最恐怖的一项，就连CBA球员每年都头疼的项目 15米X17趟X4组 折返跑 折返跑是所有篮球运动员的噩梦 这个测试，要求运动员在篮球场场地两边线之间折返跑17次（8个来回+1次），跑4组，组间间歇2分钟。记录每组17次折返跑的成绩，最后成绩取这4组的平均时间。

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