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本文目录一览：

• 1、NBA底层球员是如何生存的?
• 2、NBA挣千万退役能享福?看看他们真实生活,有人凄惨沦落为流浪汉
• 3、NBA球员一天的生活是怎样的?

NBA底层球员是如何生存的?

如果要选出一位防守库里最好的球员，想必大家第一时间都会想到德拉维多瓦的名字吧。这位来自澳洲的控卫在116年两届总决赛上给勇士核心库里造成了极大的麻烦，那疯狗似的防守简直让库里苦不堪言。

打包剩饭，住更衣室 虽然没有得到很多关注，但是德拉维多瓦对于训练从不敢懈怠，而且由于经济经常紧张，他也成为了联盟底层球员。虽然有一位女朋友，但是花钱方面又会给他带来压力，为了节省开支，德拉维多瓦会尽可能地省钱。

托马斯罗宾逊 托马斯罗宾逊从NBA的选秀开启了自己的篮球职业生涯，在NBA效力的他也取得过一些不错的成绩，但是随着优秀球员一波一波的进入联盟，托马斯罗宾逊的地位十分不稳固。

NBA挣千万退役能享福?看看他们真实生活,有人凄惨沦落为流浪汉

运动员时期的邓肯就是非常低调，而他在NBA联盟的地位也是极高的。

离开NBA之后，韦斯特曾短暂的在CBA效力过38场比赛，后来还尝试在NBDL生存下去，仅仅4场比赛就以失败告终。在饱受生活的压力及躁郁症心理疾病的折磨下，韦斯特开始了自己的落魄之旅。

因为生活作风有很大的问题，他有27个孩子，所以抚养孩子的经费让他承受不了，最终宣布破产。第二：没有任何理财观念，所以离开了NBA就没有了生存的技能。很多球星就是天生为NBA而生，他们的一生也只会打篮球。

在九年NBA生涯里，他赚到了1623万美元，尽管和NBA的那些超级球星相比，这点钱几乎就是他们一年的收入而已，但是比上不足，比下有余，这点钱真的有一亿多人民币呢，绝对不算少。

NBA球员一天的生活是怎样的?

训练时间 平时普通人工作都是八小时起步，而NBA运动员也是如此，他们每天都要进行八小时训练，并且还会更多，有些球员可能每天会进行10小时训练。毕竟想要从如此多的篮球高手中脱颖而出，不刻苦是很难出头的。

在NBA，少部分体质好的球员比如科比等人，晚上0点左右睡觉，每晚只睡4小时。大部分球星都是普通体质，在没有比赛的日子里，大约晚上10点睡觉，需要睡觉7-9小时。

晚上先进晚餐，因为nba比赛时间比较晚，所以会有热身训练和战术讨论 比赛结束，各自洗澡，主队回家，客队一般回到酒店，或者回到主场或者下一个客场城市（个别主场球员会留下来加练）。

nba球员一天的饮食如下：早餐：煎鸡蛋4个，薄煎饼3个，培根切片3片，水果，盒装蛋白粉饮料1杯。午餐：300克左右鸡胸肉，一碗粗米饭，一碗蔬菜。晚餐：250克左右鸡胸肉，一碗粗米饭，一碗蔬菜。

这些都属于容易让人发胖的食品，因此需要控制。

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